Упражнение поднятие рук вверх. Девушка с поднятыми руками. Упражнение потягивание вверх. Упражнение на пресс подъем таза. Упражнение потягивание вверх.
Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс.
Тадасана поза горы йога. Урдхва баддха ангулиасана. Поднять вверх 4. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Скручивание ног упражнение.
Тирьяка тадасана. Обратные скручивания лежа на спине. Обратные скручивания с прямыми ногами. Упражнение поднятие ног. Упражнение подъем ног.
Упражнения на ноги. Потягивание стоя руки вверх. Упражнение поднятие ног. Выпад вперед руки вверх. Прыжки с поднятыми вверх руками.
Упражнения стоя. Упражнение низкий выпад. Девушка подняла руки вверх. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4.
Прыжки с хлопками над головой. Упражнение хлопки. Приседания с подъемом рук. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Скручивание упражнение.
Поднять вверх 4. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Упражнение поднимание ног. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Вертикальныескручивани. Упражнения на верхний пресс. Подъем ног лежа техника.
Выпады растяжка. Подтягивания утренняя гимнастика. Скручивание упражнение. Тадасана поза горы. Упражнения с поднятыми руками.
Упражнения для спины стоя. Руки поднятые вверх. Тадасана руки вверх стоя. Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4.
Упражнение поднятие ног лежа на спине. Упражнения с поднятыми руками. Стоя ноги на ширине плеч. Подъем рук вверх. Скручивания с поднятыми вверх ногами.
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками.
Обратные скручивания упражнение. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Тянемся вверх. Упражнение поднятие ног.
